Hamburgers Vegetarianos de Feijão Preto e Batata Doce

26 Mar

Hamburgers Vegetarianos

Vegan Burger de Feijão Preto e Batata Doce faz 6 burgers veganos pequenos Ingredientes: 2 batatas doces grandes 1/2 cup de feijão preto cozido 1/4 cup de farinha de aveia flocos de aveia integral q.b. 1/2 cebola vermelha picada 1/2 pimento vermelho 2 cs de sementes de linhaça moídas na hora sal marinho q.b. pimenta […]

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ovos mexidos com espargos e farinheira

25 Mar

receita de ovos mexidos

Hoje a sugestão não é propriamente “light”, mas se for só de vez em quando também mal não há-de fazer, além de que é deliciosa! Ovos mexidos com espargos selvagens e farinheira Ingredientes p/dose: 4 ou 5 pezinhos de espargos 2 ovos 1 dente de alho +- 3/4 cm de farinheira 1 colher de sobremesa […]

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Caril de Batata Doce e Erva Limão

24 Mar

Caril de Batata-Doce e Erva Limão

Caril de Batata Doce com Erva-Limão (Lemongrass) ♠♠♠♠ 4 pessoas Ingredientes: 8 batatas doces 1 cc pimenta preta em grão 200 ml de leite de côco 100 g de côco ralado 1 cebola grande 5 colheres de sopa de lemongrass em pó 2 malaguetas vermelhas 1 cs raiz de gengibre ou galangal 2 cc sementes […]

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Tofu Picante no Wok

24 Mar

Tofu Picante no Wok

Eu adoro os sabores asiáticos, não é segredo e escolho sempre sabores Indianos, Japoneses ou Tailandeses quando cozinho tofu. Hoje, a receita de tofu no wok com vegetais que vos trago é super simples e cheia de sabor. Nunca mais vão olhar para o tofu da mesma maneira depois de aprenderem a puxar pelo seu […]

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Receita de Bolo de Chocolate (simples)

5 Mar

bolo de chocolate

Fonte da imagem: foodwithameaning.wordpress.com Ingredientes para a massa: 1 xícara de chá de leite 1 xícaras de chá de óleo 1 xícara de chá de chocolate em pó 1 xícara de chá de açúcar 1 colher de sopa de fermento em pó 2 xícaras de chá de farinha de trigo 2 ovos Ingredientes para a […]

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