A ingestão de um extrato de espinafres rico num composto denominado tilacóide e presente nas folhas é capaz de reduzir o desejo de comer “fast-food”,…
Ingredientes: 1 rolo de massa folhada (usei a do Lidl que é rectangular) 8/10 cogumelos frescos 1/2 beringela 1 molhinho de espinafres 100 ml de…
Ingredientes: Azeite q.b. 2 dentes de alho 1 colher de sopa de farinha Espargos q.b. Folhas de espinafres q.b. Vinagre q.b. Preparação: 1º Colocar duas…