Receitas de pão no micro-ondas

Todos os dias há acontecimentos positivos em Portugal e no mundo que devem ser destacados: essa é a função do Boas Notícias.

O maior desafio, para a maior parte dos portugueses, numa dieta em que a prioridade é cortar nos hidratos de carbono, é reduzir o consumo de pão.

Por isso o Boas Notícias deixa aqui três receitas de pão sem farinha que se podem fazer em casa, no micro-ondas, em poucos minutos.

Iogurte, aveia, ovo e fermento em pó são a base destas receitas que têm pequenas variações entre si, como a adição de linhaça, chia ou farelo de trigo.

Experimente para confirmar qual destes pães caseiros fica mais fofinho sendo que o recheio fica por sua conta. E assim, as sandes deixam de ser um fruto proibido.

Receitas de pão de micro-ondas sem farinha | Receitas Saudáveis – Lucilia Diniz

Receitas de pão Integral de Microondas – Receitas de Minuto EXPRESS #11

Receitas de pão sem farinha no micro-ondas

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